せとはるの魅力を徹底解説!ゴルフウェアや経歴、結婚の噂まで最新情報で総まとめ

こんにちは、19番ホール研究所のthe19thです。

「あのウェア、どこのブランドだろう」「そもそも、この人って何者なんだろう」。せとはるさんの動画を見ていて、そんな風に手が止まった経験、あなたにもありませんか。私もまさにそのクチでして、気づけばスイングよりウェアの丈感を凝視していた、なんて日もあります。

ただ、いざ調べてみると困るんですよね。プロフィール系の記事はどれも数年前の情報のままで、ベストスコアも所属も、手がけていたブランドの状況も、今とは違っていたりする。実際に私も、あるページに書かれていた内容を鵜呑みにしかけて、公式サイトを見て「あれ、全然違うぞ」となりました。

そこでこの記事では、公式プロフィールや企業のニュースリリースなど、出どころがはっきりしている情報だけを集め直して整理しました。噂話や憶測は書きません。逆に「公表されていないこと」は、公表されていないとはっきりお伝えします。そのほうが、あなたにとっても誠実かなと思うので。

この記事でわかること
  • せとはる(瀬戸晴加)さんの最新プロフィールと、公表されている経歴の全体像
  • 「下手」と検索される理由と、実際のベストスコア・番組での実績
  • 愛用ゴルフウェアのブランドと、コラボアイテムの具体的な中身・価格
  • ブランド「cloenc」の現在の状況と、今から探すときの注意点
  • 結婚や旦那さんの噂について、公表されている事実はどこまでか
  • 関連アイテムを予算内で、しかも失敗せずに手に入れる方法

なお、この記事の情報は2026年7月時点で確認できた公表情報にもとづいています。価格や在庫、活動状況は変わりますので、購入前には必ず各公式サイトで最新の内容を確認してくださいね。

目次

せとはる(瀬戸晴加)とは?最新プロフィールと基本情報

まずは土台になる部分から。ここを押さえておくと、このあと出てくるウェアの話も経歴の話も、ぐっと理解しやすくなりますよ。

本名・年齢・身長など、公表されている基本プロフィール

「せとはる」は活動名で、本名は瀬戸 晴加(せと はるか)さん。活動名はそのまま本名から来ています。ファンからは「せとちゃん」「せとはる」と呼ばれていて、この呼ばれ方ひとつ取っても距離の近さが伝わってきますよね。

生年月日は1990年10月30日。2026年7月時点では35歳で、今年の誕生日で36歳になられます。東京都のご出身で、血液型はB型。肩書きは実業家、タレント、モデル、そしてゴルフインフルエンサーと、ひとつに収まらない方です。

そして身長は158cm。この数字、実はこの記事の中でかなり重要なので、次の見出しで詳しく触れますね。

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項目内容
活動名せとはる(愛称:せとちゃん)
本名瀬戸 晴加(せと はるか)
生年月日1990年10月30日
年齢35歳(2026年7月時点)
身長158cm
血液型B型
出身東京都(2010年代後半からタイ・チェンマイに拠点を置いた時期あり)
職業実業家/タレント/モデル/ゴルフインフルエンサー
所属2024年10月30日にプルーフコーポレーションを退所し独立
ゴルフ歴・ベストスコア公式プロフィールではゴルフ歴約5年・ベストスコア72
趣味ゴルフのほかに料理、写真
出典:せとはるオフィシャルページ、株式会社ワールド ニュースリリース、ほか公表情報より作成(2026年7月時点)

ちなみに、ゴルフ歴やベストスコアは今も更新され続けています。少し前の企業リリースではベストスコア76と紹介されていて、それが公式プロフィールでは72に。数字が動いているというだけで、今も本気で取り組まれているのが伝わってきますよね。

なぜ「158cm」がここまで注目されるのか

身長の話をわざわざ独立した見出しにしたのには理由があります。この158cmという数字が、彼女がファッション面で支持される理由の、かなり大きな部分を占めていると思うからです。

日本の成人女性の平均身長は、厚生労働省の調査でおおむね155〜158cm前後の年代が多くなっています。(参考:e-Stat 政府統計の総合窓口『国民健康・栄養調査』)つまり、多くの女性にとって「自分とほぼ同じ体格の人が着ている姿」を見られるということなんです。

これ、地味なようでいてものすごく大きいですよ。ファッション誌のモデルさんは170cm前後の方が多いので、素敵だなと思っても「私が着たらこうはならないよね」と、どこか他人事になりがち。でも158cmの人が着た写真なら、「このスカート丈なら膝が隠れるのか」「このパンツ、裾を詰めなくても大丈夫そう」と、自分ごととして判断できます。

19th

ゴルフウェアは丈感で印象が決まると言っても大げさじゃありません。だからこそ「平均身長の人の着用写真」は、通販で失敗しないための最強の判断材料になるんです。

ただ、ここで一点だけ注意を。身長が同じでも、肩幅・胸まわり・股下の比率は人それぞれです。「158cmだから同じサイズでいける」と決め打ちすると、袖が余ったり、逆に肩が突っ張ったりすることがあります。参考にするのは丈感の目安まで、と割り切っておくと失敗が減りますよ。

結婚してる?旦那や熱愛の噂を、公表情報だけで整理

「せとはる 結婚」「せとはる 旦那」といった検索が多いのは、それだけ関心が高いということなんでしょうね。気持ちはわかります。ただ、ここは慎重にいきます。

結論からお伝えすると、2026年7月時点で、結婚や配偶者に関する公式な発表は確認できませんでした。公式サイト、公式SNS、所属関連の発表を見ても、そうした情報は出ていません。

ネット上には交際相手に関する噂を扱ったページもありますが、そこで挙げられている内容には、本人からの発表も、報道機関による確認も見当たりませんでした。相手とされる方も実在の人物ですから、裏付けのない話をここで広げるのは、私はしたくないなと思っています。

結婚・恋愛について、現時点で言えること
  • 公式発表:結婚に関する発表は確認できていません
  • 報道:信頼できる媒体による交際・結婚の報道も確認できていません
  • つまり:「独身だと断定できる」わけでもなく、単純に公表されていないという状態です
  • 私の考え:私生活は公表義務のあるものではありません。発信があったときに、あらためて知ればいいのかなと

噂を追いかけるより、公開されている活動のほうがよっぽど面白い。実際、次に見ていく経歴がなかなかすごいんですよ。

せとはるの経歴がすごい|編集長からゴルフタレントまで

彼女は「ある日突然バズったインフルエンサー」ではありません。ゴルフに出会う前から、企画とプロデュースの世界でずっと手を動かしてきた人です。ここを知ると、発信の説得力の理由が腑に落ちますよ。

原点は、女子大生メディア「TiaraGirl」の編集長

公式プロフィールによると、キャリアのきっかけは初代ミス國學院コンテストでのグランプリ受賞。そこから読者モデルとしての活動が始まり、サロンモデルアワードでも初代日本一に。

そして学生時代、女子大生向けメディア「TiaraGirl」でモデル兼編集長を務めます。ここ、私はけっこう驚きました。被写体として写るだけでなく、企画を立てて、構成を考えて、撮影のディレクションまでやっていたということですから。

この経験で身についたであろう力を、私なりに整理するとこんな感じです。

  • 読み手が何を求めているかを掴む力:同世代の女性が今知りたいことを起点に企画を組み立てる訓練。今のコンテンツが「かゆいところに手が届く」のは、たぶんここが効いています。
  • 編集・ディレクション力:ゼロから企画を立ち上げ、見せ方まで設計する力。動画の構成やSNSの世界観の統一感は、編集者の視点があるからこそかなと。
  • 自分の見せ方を設計する力:自分が写る側に回ったときも、どう撮れば商品が魅力的に見えるかを分かっている。これは撮られ慣れているだけでは身につかない部分です。

学生インターンからそのままプロモーションマーケティングの会社に在籍し、その期間はおよそ10年。腰を据えて実務を積んできた方なんですね。

つけまつげ、キックボクシングジム、ZOZOで即完売のコラボ

公式プロフィールで語られている実務経験が、これまた幅広いんです。

  • 美容業界でのつけまつげのプロデュース
  • 女性専用キックボクシングジム「Tokyo Girls Kickboxing Club」の立ち上げに参画
  • アパレルブランドUNRELISHとのコラボ商品がZOZOTOWNで0分完売
  • 女性誌JJでのコラム連載が2年間続き、初の著書『simple style』を光文社から出版(2017年10月)

ZOZOTOWNで0分完売って、なかなか見ない表現ですよね。掲載と同時に売り切れたということですから、企画の刺さり方が尋常じゃなかったんだと思います。

こうして並べてみると、美容・フィットネス・アパレル・出版と、業界をまたいで「企画して形にする」ことを繰り返してきた方だとわかります。与えられた仕事をこなす人ではなく、自分で仕事を作ってきた人。この違いは大きいですよ。

タイ・チェンマイでの約3年半と、ゴルフとの出会い

キャリアの中でも大きな転機が、タイ・チェンマイへの移住です。ムエタイリゾートホテル「THe CAMP」の立ち上げメンバーとして、日本とタイの2拠点生活をスタート。タイ観光庁との取り組みや、滞在型トレーニングリゾートのプロモーション、コンテンツ制作を担当されていました。

さらにロックダウン中には、チェンマイで飲食店「THE STUDIO TOKYO」をオープン。メニュー開発から内装デザインまで総合プロデュースしたそうです。動きが止まる状況で、逆に新しい店を立ち上げてしまうあたり、行動力が振り切れていますよね。

そしてゴルフとの出会いは、この海外生活の中でした。「ひょんなことから海外でゴルフを始めることになった」と本人も語っています。約3年半の海外生活を経て2021年5月に帰国。その後、ご縁があって『大地ゴルフTV』に出演したことをきっかけに、ゴルフの世界にどっぷりはまっていきます。

もともとは「内気でインドアな性格だった」とご本人が公式サイトで書かれているのも、個人的にはぐっとくるポイント。ゴルフで人生が180度変わった、という言葉には実感がこもっています。30歳前後で始めた趣味が仕事になるって、そうそうあることじゃないですから。

年表で見る、せとはるの歩み

公表されている出来事を時系列で並べてみました。ここ数年の動きの速さが、ひと目でわかると思います。

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時期出来事
学生時代初代ミス國學院グランプリ/「TiaraGirl」モデル兼編集長
2017年10月著書『SIMPLE STYLE』(JJムック)出版
2010年代後半タイ・チェンマイへ移住、「THe CAMP」立ち上げに参画
2021年5月日本に帰国
2021年6月『大地ゴルフTV』メンバーとして登場
2021年9月ゴルフ用のInstagramアカウントを開設
2021年12月ブランド「cloenc」がオープン
2022年3月YouTubeチャンネル『せとはるGOLF』を開設
2022年6月『ゴルフ女子 ヒロインバトル』で優勝
2023年3月沖縄オープンゴルフに出場
2023年7月『岡田圭右の出た!PARGOLF!』で優勝
2023年8月オンラインサロン『せとはるゴルフ部』を開設
2023年12月cloencを卒業
2024年3月ジャパンゴルフフェア2024 公式アンバサダーに就任
2024年5月『蛍原徹の真剣ゴルフ部!ホトオープン』で勝利
2024年7月アニメ『空色ユーティリティ』作品アンバサダーに就任
2024年10月プルーフコーポレーションを退所し、独立
2024年12月Podcast『瀬戸晴加と無限にGOLFトーク』を開設
2025年2月新YouTubeチャンネル『瀬戸晴加の無限にGOLFチャンネル』を開設
2025年3月ジャパンゴルフフェア2025 公式アンバサダーに就任
2025年8月adabat/ADABAT STREAMとの初コラボアイテムが発売
公表されている情報をもとに作成しています。最新の活動状況は公式サイトやSNSでご確認ください。

ゴルフを本格的に始めてから数年で、番組で優勝し、業界最大級のイベントで2年連続の公式アンバサダーに。改めて並べると、加速の仕方がちょっと異常です。いい意味で。

せとはるのゴルフの実力|「下手」は本当?ベストスコアは?

検索候補に「せとはる 下手」と出てくるのを見て、モヤっとした方もいるんじゃないでしょうか。ここは数字と実績で、はっきりさせておきます。

「下手」と検索される、本当の理由

結論から言うと、これは成長過程を最初から全部見せてきたことの裏返しだと私は思っています。

彼女がゴルフを始めたのは30歳前後。ジュニアからやってきたエリートではありません。しかも動画では、ナイスショットだけを切り貼りせず、ミスに本気で悔しがる姿まで出しています。公式サイトでも「学生の頃のように悔しくて涙を流した」と書かれているくらいです。

そうやって初期から見てきた人がいる以上、「昔は下手だった」という記憶が検索候補として残るのは、ある意味自然なこと。でもそれって、下手だった時期を隠さなかった人にしかつかない検索候補なんですよね。私はむしろ誠実さの証拠だと思っています。

そして視聴者側からすると、これがものすごく効きます。うまい人の完成形だけ見せられても、正直あまり参考にならない。でも「うまくいかない時期をどう抜けたか」が見えると、自分の練習に持ち帰れるものがあるんです。

最新のベストスコアは72|これがどれだけすごいのか

で、肝心の実力です。公式プロフィールによると、ゴルフ歴約5年でベストスコアは72。少し前の企業リリースの時点では76、さらに前の紹介文では79とされていたので、着実に更新されてきたことがわかります。

この72という数字、ピンと来ない方のために補足しますね。一般的なコースのパーは72です。つまりパープレーということ。アマチュアゴルファーの世界では、これはもう別次元の領域です。

全ゴルファーの平均スコアはおおむね90台後半と言われていて、多くの人が「100切り」を目標に何年も練習しています。その先に「90切り」があり、さらにその先が80台。72はさらに一段上、という位置づけです。詳しい分布はゴルフ平均スコアは99!データで見る全ゴルファーの現在地でまとめているので、自分の現在地と比べてみると、この数字の重みが実感できると思いますよ。

スコアの目安をざっくり整理
  • 100切り:多くのゴルファーにとって最初の大きな壁
  • 90切り:ここまで来ると「うまい人」と呼ばれる領域
  • 80切り:アマチュアの上級者。競技に出る人の世界
  • 72(パープレー):アマチュアではごく一握り

自分がどのあたりにいるのか整理したい方は、ゴルフのハンデキャップ目安|スコア別一覧と計算方法もあわせてどうぞ。

ちなみにベストスコアは、当然ながら今後も更新される可能性があります。最新の数字は公式プロフィールで確認してみてくださいね。

番組での優勝実績と、競技への出場

「スコアは自己申告でしょ」と思う方もいるかもしれません。でも彼女の場合、人前で結果を出している実績があります。

  • 2022年6月『ゴルフ女子 ヒロインバトル』で優勝
  • 2023年3月 沖縄オープンゴルフに出場
  • 2023年7月『岡田圭右の出た!PARGOLF!』で優勝
  • 2024年5月『蛍原徹の真剣ゴルフ部!ホトオープン』で勝利

カメラが回っていて、周りにうまい人がいる状況で結果を出すのは、練習ラウンドとはまったく別物です。ここまで来ると「下手」という言葉は、もう過去の話としてしか成立しませんよね。

スイングから学べる3つのポイント

ここからは、私が動画を見ていて「これは真似する価値があるな」と感じたポイントを挙げてみます。あくまで一視聴者としての見方ですが、参考になれば。

  • リズムとテンポが一定:見ていて気持ちいいくらい、振るテンポが揃っています。打ち急ぐ癖のある方は、テークバックのゆったりした入り方を意識するだけでも、方向性が安定するかもしれません。
  • 腕ではなく体で振っている:腕力に頼らず、体の回転でクラブを動かしている。だから力感の割にボールが飛びます。非力さを感じている方ほど、参考になる部分だと思いますよ。
  • フィニッシュが止まる:打ち終わりでピタッと立てているのは、バランスが崩れていない証拠。逆に言うと、フィニッシュでよろける人は、どこかで力み過ぎているサインです。
真似するときの落とし穴

上級者のスイングを見た目からコピーするのは、実はけっこう危険です。体格も柔軟性も違いますし、見た目に表れる動きは「原因」ではなく「結果」であることが多いから。

真似するなら、フォームの形そのものではなくテンポ・力の抜き方・ルーティンあたりから。ここは体格に関係なく持ち帰れる部分です。フォームを本気で変えたいなら、一度レッスンで見てもらうほうが遠回りになりません。

目的別・動画チャンネルの使い分け方

彼女は現在、複数の発信チャネルを持っています。ここを整理しておくと、目的に合ったものを探しやすいですよ。

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チャネル開設時期こんな人に
YouTube『せとはるGOLF』2022年3月ラウンドや企画をじっくり楽しみたい人
YouTube『瀬戸晴加の無限にGOLFチャンネル』2025年2月より新しい取り組みを追いたい人
Podcast『瀬戸晴加と無限にGOLFトーク』2024年12月移動中や練習前に音だけで聞きたい人
オンラインサロン『せとはるゴルフ部』2023年8月もっと近い距離で交流したい人
運営状況は変わる可能性があります。最新情報は公式サイト・各SNSでご確認ください。

上達目的で見るなら、私のおすすめは次の3ジャンルです。

目的別・おすすめの見方

レッスン・練習系
プロから直接指導を受ける回は必見です。スライスやダフリといった、あなたと同じ悩みをプロがどう分解して直していくかを客観的に見られます。ドリルは形だけ真似せず、「何のためのドリルか」まで聞き取るのがコツ。

ラウンド系
クラブ選択や狙いどころの判断が言語化されるので、コースマネジメントの勉強になります。スコアを縮めたいなら、実はスイング系よりこちらのほうが効くこともありますよ。

コラボ系
タイプの違うゴルファーと回ることで、自分にはない発想に触れられます。ほかのチャンネルも探したい方は、【悩み別】ゴルフYouTuberおすすめ決定版で目的別に整理しているので参考にどうぞ。

ひとつだけ注意点を。動画を見るだけでは、残念ながらうまくなりません。見た内容をひとつだけ持って練習場に行く、くらいの割り切りがちょうどいいです。あれもこれもやろうとすると、たいてい全部中途半端になります。私も何度もやりました。

せとはるのゴルフウェア|愛用ブランドとコラボの中身

ここからは、たぶん多くの方がいちばん気になっているであろうウェアの話です。ブランド名だけ挙げても買い物の役に立たないので、価格や買える場所まで踏み込んでいきますね。

muta MARINE GOLFとのコラボ

彼女の着用でよく見かけるのがmuta MARINE GOLF(ムータマリンゴルフ)。ラグジュアリーとスポーティーを掛け合わせた世界観が特徴で、アイコニックなロゴが目を引くブランドです。

単に着ているだけでなく、「せとはる × muta MARINE GOLF」のコラボモックネックシャツが公式オンラインストアで展開されているのを確認できました。カラー展開もあり、イベントやWEB限定という形での販売です。

ブランドの性格上、価格帯は決して安いほうではありません。ただ、ロゴがはっきり出るタイプのデザインなので、1着入れるだけでコーデ全体の印象が変わります。「差し色として1点だけ投入する」という使い方が、費用対効果としては現実的かなと思いますよ。

adabat/ADABAT STREAMコラボの中身と価格

そしてもうひとつが、日本のゴルフウェアブランドadabat(アダバット)との初コラボ。これは株式会社ワールドの公式ニュースリリースで内容が公開されているので、具体的に紹介できます。

発売は2025年8月29日。全国のアダバットショップとECサイトで販売されました。ラインアップは次のとおりです。

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アイテムライン価格(税込)サイズ
せとはるコラボ ポロワンピースADABAT STREAM レディース27,500円S・M・L・XL
せとはるコラボ シャツワンピースADABAT NAVY レディース29,700円38・40・42
せとはるコラボ タートルネックADABAT NAVY レディース19,800円S・M・L・XL
せとはるコラボ ハーフジップPOADABAT NAVY メンズ25,300円S・M・L
出典:株式会社ワールド ニュースリリース(2025年8月29日)。価格・在庫は変動しますので、購入時は公式オンラインストアでご確認ください。

興味深いのは、彼女がモデルとして出ているだけではないこと。リリースには「素材選び、カラー、デザインや細かいディティールなど、こだわりが詰まった」「実際の打ち合わせではゴルフクラブを振って確認し、何度も打ち合わせを重ねて完成した」と書かれています。振って確認しているというのが、ゴルファーとしてはいちばん信用できるポイントですよね。

そしてメンズのハーフジッププルオーバーが含まれているのもポイント。ゴルフはカップルや夫婦で楽しむ人も多いので、お揃いで着られる選択肢があるのは嬉しいところです。

なお、コラボアイテムは基本的にシーズン品です。すでに完売している可能性が高いので、「今も買えるかどうか」は公式ストアで確認するのが確実ですよ。

158cmを活かす着こなし術と、真似する前の注意点

コーデが参考にされる理由は、繰り返しになりますがサイズ感のリアルさ。そのうえで、実際に取り入れやすいテクニックを挙げてみます。

  • ボトムスはハイウエスト寄りに:腰の位置が上がると、脚の見え方が変わります。これは身長を問わず効く鉄板テクニック。
  • ボリュームはどちらか片方に:下にボリュームを持ってくるなら、上はコンパクトに。上下ともゆったりしていると、全体の輪郭がぼやけて見えます。
  • 明るい色は顔まわりに:視線が上がるので、全体のバランスが取りやすくなります。
  • ワンピースは丈で選ぶ:ワンピースは1枚で完成する反面、丈が合わないと一気にちぐはぐに。着丈の実寸を必ず確認してください。
真似する前に確認したい3つのこと
  • 実寸を見る:「S・M・L」はブランドごとにバラバラです。着丈・肩幅・股下の実寸で比較しましょう。
  • コースのドレスコードを確認:ゴルフ場によってはスカート丈やノースリーブに規定があります。名門コースほど厳しめ。事前に確認しておくと安心です。
  • 気温と季節:写真は撮影日の気候で成立しています。真夏に同じ重ね着をすると、ただの拷問になります。

スカートを取り入れるなら、下に何を履くか問題が必ず出てきます。ここはゴルフスカートの下に履くパンツ|季節とマナー別解説で季節別に整理しているので、あわせて読んでおくと当日困りませんよ。

「素敵だけど予算が…」という人へ

正直に言いますね。ここまで紹介したブランドは、1着2万円台〜3万円弱が中心です。ゴルフを始めたばかりの方が最初にそろえる価格帯ではありません。

なので私は、こう考えています。ベースは手の届く価格でそろえて、印象を決める1点にだけお金をかける。全身をハイブランドで固める必要は、まったくないですよ。

19th

逆に言うと、全身ハイブランドは「向いていない人」もいます。年に数回しかラウンドしない方だと、正直もったいないですから。

ブランド「cloenc」は今どうなっている?【重要な最新情報】

ここ、ネット上の情報が古いまま残っていて混乱しやすい部分なので、はっきり書いておきます。

cloencの成り立ちとコンセプト

cloenc(クロエンス)は、大手アパレルメーカー「ワールド」初のインフルエンサーブランドとして立ち上がったブランドです。彼女はそのディレクターに選出され、2021年12月にローンチ。デザインから企画、販売まで、ディレクター兼モデルとしてブランド運営に携わってきました。

大手アパレルと組むことの意味は、けっこう大きいです。個人ブランドだと、どうしても品質管理や在庫・物流が課題になりますが、そこを大手の体制に乗せられる。結果として、つくり手はデザインやコンセプトに集中できるわけです。

2023年12月にcloencを卒業しています

そしてここが本題。公表されている経歴によると、彼女は2023年12月にcloencを卒業しています。公式プロフィールでも、cloencでの活動は過去の経歴として書かれ、現在はゴルフタレントとしての活動がメインである旨が示されています。

つまり、「今のcloencの服=せとはるさんが手がけた服」ではありません。ブランド自体はワールドのオンラインストアで続いていますが、卒業後のディレクション体制がどうなっているかは公表されていません。

ここを間違えると買い物で後悔します

「せとはるさんのブランドだから」という理由でcloencの現行品を買うと、期待していたものと違う可能性があります。

彼女が関わった時期のアイテムが欲しいなら、2021年12月〜2023年12月ごろの商品を狙うことになります。これは新品では基本的に手に入らないので、中古やフリマを探す形になりますね。

なお、cloencは常設の実店舗を持つブランドではなく、オンラインストアが中心です。期間限定の展開が行われることもあるので、最新の販売状況はワールドの公式オンラインストアで確認してください。

ギア選びと、偽物リスクへの向き合い方

ファッション面が注目されがちですが、彼女はベストスコア72を出す本気のゴルファー。当然、道具にもこだわりがあります。ただ、ここは慎重に書きますね。

クラブセッティングは「変わる前提」で見る

ネット上には彼女の使用クラブを紹介する情報がいくつかありますが、本人発信の一次情報として確認できるものは限られていました。なので、具体的な型番をここで断定するのは避けます。

そもそも、真剣に取り組んでいるゴルファーのセッティングは頻繁に変わります。数年前の記事に載っていたクラブを今も使っているとは限りません。気になるなら、最新の動画やSNSで直接確認するのがいちばん確実ですよ。

それに、これは声を大にして言いたいのですが、他人と同じクラブを買っても同じ球は出ません。ヘッドスピードも体格もスイングも違うので当然です。憧れの人と同じモデルを使うのは楽しいですし否定しませんが、スコアを本気で縮めたいなら、自分に合うスペックを探すほうが近道です。

中古・フリマで買うときの偽物対策

ギアの話で、もうひとつ触れておきたいのが偽物の問題です。近年、フリマアプリやネット通販では、人気ブランドのクラブやシャフトの精巧な模倣品が出回っていて、業界でも大きな問題になっています。ゴルフ工房が「偽物撲滅」を掲げた注意喚起動画を継続的に公開しているくらい、深刻な状況です。

特にパターやシャフトは狙われやすい分野。見た目だけではまず判別できないレベルのものもあるので、「安いな」と思ったら一度立ち止まってください。

見分け方の具体的なポイントはゴルフクラブ偽物の見分け方|知らないと損する見極め術で詳しくまとめています。中古で買う予定があるなら、買う前に一度目を通しておくことを強くおすすめします。数千円の得より、数万円の損を避けるほうが大事ですから。

美容とコンディショニング|半日断食とスキンケア

屋外で長時間プレーするスポーツをしながら、どうやってコンディションを保っているのか。ここも関心が高いテーマですよね。ただし、健康に関わる話なので、断定を避けつつ整理します。

体を内側から整える「半日断食」

食事面で知られているのが半日断食(インターミッテント・ファスティング)という考え方。1日の中で食べない時間をまとまって設けることで、消化器官を休ませることを狙う方法です。

ポイントは、極端に量を減らすやり方ではないところ。「食べる時間」と「休ませる時間」のメリハリをつける、という発想です。朝食を固形物ではなくコールドプレスジュースなどに置き換える、といった無理のない形が紹介されています。

「空腹=つらい」ではなく「空腹=体が軽くなる時間」と捉え直す。この考え方の転換が続けるコツだ、というのは、ダイエット全般に応用できる視点だなと感じます。

必ずお読みください

この記事は特定の食事法の効果を保証するものではありません。断食系の方法は体質によって向き不向きがはっきり分かれます。

特に、糖尿病などで血糖コントロールの治療を受けている方、妊娠中・授乳中の方、成長期の方、摂食に関する不安がある方には向きません。ラウンド当日の空腹状態も、集中力や熱中症リスクに影響します。実践を検討する場合は、必ず医師や管理栄養士などの専門家に相談してください。

ゴルフ環境に合わせたスキンケアの考え方

ゴルフは、紫外線・汗・乾燥・風と、肌にとって過酷な条件が5〜6時間続くスポーツです。だからこそ、普段のスキンケアをそのまま持ち込むとうまくいきません。

  • ベースは「紫外線対策+保湿」の両立:SPF・PA値の高さだけで選ぶと乾燥します。保湿成分が入っているものを選ぶと、後半の粉吹きを防ぎやすくなります。
  • 塗り直し前提で考える:朝1回では正直もちません。ハーフ後の休憩は、塗り直しのタイミングとして最適です。
  • テカリを抑えるパウダーを1つ:汗や皮脂による崩れを抑えられると、ラウンド後の写真の写り方が変わります。ポーチに1つ入れておくと安心。
  • 道具にも少しだけ投資する:ブラシなどのツールが良いと、仕上がりが安定するうえに時間も短縮できます。早朝スタートの日ほど効いてきますよ。

流行のアイテムを追うのではなく、自分のライフスタイルに合わせて選ぶ。この考え方こそが、いちばん参考になる部分かなと私は思います。

よくある質問|ダイエットやスタイル維持について

ここまでで触れきれなかった、よく聞かれる疑問をまとめておきます。

せとはるさんのダイエット法は?

基本は「半日断食」による食事管理と、ゴルフを中心としたアクティブな運動の組み合わせとして知られています。

食事面では、量を極端に減らすのではなく、食べる時間と内臓を休ませる時間のメリハリをつける考え方。運動面では、ゴルフそのものが有酸素運動になります。カートに乗っていても1ラウンドで数キロは歩きますし、スイングは体幹や下半身をしっかり使いますからね。

加えて、過去に女性専用キックボクシングジムの立ち上げに携わった経歴があり、トレーニングの知識も持ち合わせている方です。「楽しみながら体を動かす」ことが続いている理由なのかなと思います。

スタイル維持のために他に気をつけていることは?

痩せることより、パフォーマンスのための「コンディショニング」を重視されている印象です。

長くゴルフを楽しむため、そしてスイングを安定させるために、ストレッチや体幹トレーニングで体をメンテナンスする様子が発信されています。ゴルフは左右非対称な動きを繰り返すスポーツなので、腰や肩のケアは実際かなり重要です。

細いことがゴールではなく、しなやかに動ける体をつくること。ここは私たちアマチュアも見習いたい部分ですね。

ダイエットで挫折しないコツはありますか?

「ストイックになりすぎないこと」と「捉え方を変えること」の2つかなと思います。

空腹をつらいものではなく心地よいものとして捉える、運動を義務ではなく楽しみとして捉える。我慢で乗り切ろうとすると、たいてい反動が来ます。自分の体が喜ぶことを選ぶ、という感覚のほうが長続きしますよ。

せとはるさんはプロゴルファーですか?

公表されているプロフィールでは、実業家・タレント・モデル・ゴルフインフルエンサーとされていて、プロゴルファーとしての肩書きは記載されていません。

ただ、2023年3月に沖縄オープンゴルフへ出場するなど、競技の場にも立たれています。ベストスコアも公式プロフィールで72とされており、アマチュアとしては相当な実力です。

今も「cloenc」のディレクターですか?

いいえ。公表されている経歴によると、2023年12月にcloencを卒業しています。

ブランド自体はワールドのオンラインストアで展開が続いていますが、卒業後の関わりについては公表されていません。彼女が手がけた時期のアイテムを探す場合は、中古市場を見ることになります。

どの事務所に所属していますか?

2024年10月30日にプルーフコーポレーションを退所し、独立されています。

その後は、公式サイトの問い合わせ窓口を通じて仕事の依頼を受ける形が案内されています。最新の体制は公式サイトでご確認ください。

まとめ|関連アイテムを賢く手に入れる方法

長くなったので、要点を整理しますね。

この記事のまとめ
  • 本名は瀬戸晴加さん。1990年10月30日生まれ、身長158cm
  • 学生時代のメディア編集長、キックボクシングジム立ち上げ、タイでの事業と、ゴルフ以前のキャリアが厚い
  • 公式プロフィールのベストスコアは72。番組での優勝実績もあり、「下手」はもう過去の話
  • ウェアはmuta MARINE GOLF、adabat/ADABAT STREAMとのコラボが公式に確認できる
  • cloencは2023年12月に卒業済み。現行品は彼女の手がけたものではない
  • 結婚・配偶者に関する公式発表は確認できず、公表されていない状態

新品は公式で、過去のコラボ品はフリマで

ここまで読んで「あのウェア欲しくなってきた」と思った方もいるはず。買い方の考え方はシンプルで、今シーズンの新作は公式ストア、過去のコラボ品はフリマアプリです。

コラボアイテムは基本的に数量限定で、シーズンが終わると新品では手に入りません。2025年8月のadabatコラボも、cloencの彼女が手がけた時期のアイテムも、今から新品で探すのは現実的ではないんですよね。

そこで選択肢になるのがメルカリなどのフリマアプリ。すでに終売したアイテムが出品されていることがありますし、ゴルフウェアは「1回着てサイズが合わなかった」という美品も多く流れてきます。

フリマで探すときのチェックポイント

ただし個人間取引ですから、注意点はあります。ここを押さえておけば、失敗はかなり減らせますよ。

フリマ利用時の注意点
  1. 出品者の評価を確認する:「良い」の数だけでなく、悪い評価の中身も読みましょう。発送が遅い、説明と違った、という声がないか。
  2. 実寸を必ず聞く:タグのサイズだけでは判断できません。着丈・肩幅・身幅の実寸をコメントで聞くのが確実です。
  3. 写真を拡大して見る:特に襟元、袖口、脇。使用感が出やすい場所です。写真が少なすぎる出品は追加を依頼しましょう。
  4. クラブは特に慎重に:偽物リスクがあります。シリアルや購入店の情報が確認できるかどうかが判断材料になります。
  5. 相場を把握してから買う:売り切れ表示を含めて検索し、実際に売れた価格帯を見ておくと、高値づかみを防げます。

クラブも一緒に探すつもりなら、初心者向け中古ゴルフクラブの選び方|メルカリが最強な理由ゴルフクラブ偽物の見分け方の2本に目を通してからのほうが安全です。順番を間違えないでくださいね。

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逆に、サイズ選びに不安が大きい方や、返品対応を重視する方には、フリマより公式ストアのほうが向いています。安さだけで選ばないのがコツです。

この記事が、せとはるさんという方をもう少し正確に知るきっかけになれば嬉しいです。そして何より、あなたのゴルフが少しでも楽しくなりますように。まずは気になるアイテムを検索してみるところから、始めてみてください。

終売したコラボウェアも、
まだ出会えるかもしれません。

公式では完売した過去のコラボアイテムや、サイズ違いで一度きり着用の美品が出ていることも。合わなければ再出品もできるので、気軽に試せます。

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※本記事の情報は2026年7月時点で確認できた公表情報にもとづいています。価格・在庫・活動状況は変わる可能性がありますので、最新情報は各公式サイトでご確認ください。

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